Mamá de 3 hermosos niños, y especialista en wellness empresarial, amante de la medicina de estilo de vida saludable

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Originaria de Durango, 34 años de edad, Madre sorpresivamente a los 24 años y al momento con 3 hijos varones de 10-4 y 1 año de edad, Médica General egresada de la Universidad del Valle de México, con Maestría en Salud Ocupacional, 8 años de experiencia laboral en empresas como Chrysler de México ahora Stellantis, Grupo Femsa división combustibles, actualmente en Caterpillar, y a la par laborando en salas de urgencias en distintos Hospitales privados. Actualmente emprende con una Librería en mi actual lugar de residencia Ciudad Acuña, Coahuila. Amante de un buen café y a una buena lectura.

¿Cuál es tu especialidad?

Salud Ocupacional/Laboral

¿Cómo trabajas?

Trabajo en el sector privado e industrial

¿Cómo tu día a día se mezcla con esta filosofía de bienestar?

Mi dia a dia va acompañado de ir construyendo hábitos saludables un dia a la vez, guiada por la conciencia de mi alimentación, gestionar mi estrés, tener un sueño de calidad, crear relaciones interpersonales que me sumen y mantenerme en movimiento.

 



 

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Rafaela Elizabeth Heredia Alvidrez

Nutrición
Originaria de Durango, 34 años de edad, Madre sorpresivamente a los 24 años y al momento con 3 hijos varones de 10-4 y 1 año de edad, Médica General egresada de la Universidad del Valle de México, con Maestría en Salud Ocupacional, 8 años de experiencia laboral en empresas como Chrysler de México ahora Stellantis, Grupo Femsa división combustibles, actualmente en Caterpillar, y a la par laborando en salas de urgencias en distintos Hospitales privados. Actualmente emprende con una Librería en mi actual lugar de residencia Ciudad Acuña, Coahuila. Amante de un buen café y a una buena lectura.
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