Como ejemplo de un Snack, las Barras de Granola son un excelente alimento al estar hechas a base de cereales integrales como avena, amaranto, chía, linaza, quinoa, cocoa, frutos secos como arándanos que son una excelente fuente de antioxidantes, nueces y cacahuates, fuentes importantes de vitaminas y minerales.  Se pueden comer como snacks evitando así una baja de azúcar en sangre.

 

   Ana Kiralina Velázquez - Nutrióloga Boyú (CED. PROF. 1248971)

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